教案： 1、知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。2、能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。 3、情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。

要我看一定要严格否则他们就会很懒散，这样子的话你就会不好管理了啊 1.早操迟到(以进行曲停为准),做操不认真,排队列不整齐的同学罚跑足球场两圈. 2. .课间操迟到(以进行曲停为准),做操不认真,排队列不整齐的同学罚跑足球场两圈3.早锻炼跑步时要保持队伍整齐,跑步不认真,排队列不整齐的同学再罚跑两圈,中途偷懒少跑的同学罚跑3圈.4.两操时有病有事必须向班主任或班长请假,没有请假做旷操处理,罚跑足球场5圈,并写500字犯错误认识书5.无故不出操者,罚跑足球场5圈,并写500字犯错误认识书.6.体育课必须穿着运动鞋,不按要求穿着的罚跑足球场5圈,并写300字认识书 呵呵~~ 有点苛刻吧，只有这样子他们才会服你，你说呢。还有就是自己要以身作则，别让他们拿到话柄，树立自己的形象，和同学搞好关系，做好了这些你让他们干什么他们就没有怨言了啊~~~~呵呵 就这些了啊
站队 组织做操，班主任和体育教师管理
结合体育老师，做健美操就可以
让各班体育委员或班主任整理好队列队形，体育教师再统一下口令，调整好队形。 课间操内容很多，一般以广播体操为主，但可以做健美操，韵律操，武术操，游戏，等都可以的。课间操一般时间15到30分钟。
体育老师组织，班主任协助管理

一、头颈运动预备姿势：立正，双手插腰1拍，头前屈。2拍，头还原。3拍，头后屈。4拍，还原。5拍，头向左侧屈。6拍还原。7拍，头向右侧屈，8拍还原。2*8拍动作相同方向相反，如图所示：二、上肢运动预备姿 势：立正1拍，两 臂前举，掌心向下。2拍两臂上举，掌心相对，3拍两臂侧举。4拍还原成立正。5拍，同3拍。6拍同2拍。7拍同1拍。8拍立正。2*8拍动作相同，方向相反。如图所示：三、体侧运动预备姿 势：立正1拍，左脚侧出成开立，两臂经前上举掌心向前。2拍左小臂弯曲，左手拉右肘。3拍，上体向左侧屈。4拍同2拍。5—6拍，上体左侧屈，两臂以侧还原成立正2*8拍同1*8拍，动作相同方向相反，如图所示：四、体转运动预备姿 势：立正1拍，左肢侧出开立，两臂侧平举。2、上体左转90度，击掌。3拍同1拍。4拍，还原成立正。5、6、7、8拍同前，动作相同，方向相反。2*8拍同1*8拍。如图所示：五、腹背运动预备姿 势：立正1-2拍，两臂上举，掌心向前，上估后屈。3-4拍，上体前屈，指尖触地。5-6拍，抬上体，并立半蹲，两臂前平举，掌心向下。7-8拍，还原成立正。2*8拍动作同1*8拍。如图所示：六、踢腿运动预备姿 势：并立、双手插腰。1拍，左腿屈膝前抬。2拍，还原成并立。3拍，左腿前踢。4拍，同2拍。5-8拍动作相同，方向相反。2*8拍同1*8拍。如图所示：七、跳跃运动预备姿 势：立正1拍，跳开立，两臂前举。2拍，跳还原成并立、两臂下垂。3拍，跳开立，两臂侧举。4拍，跳并立，两臂下垂。5-8拍同1-4拍2*8拍同1*8拍。动作相同。如图所示：八、整理运动预备姿 势：立正1-3拍，双手插腰左走3步。4拍，左腿屈膝，右腿屈膝足尖点于左脚旁。5-8拍，方向相反。2*8拍同1*8拍，动作相同。如图所示：
一，头部运动 二，扩胸运动三，体转运动四，扶背运动五，正压腿六，侧压腿七，手腕脚踝环绕 八，整理运动
自己编一个吧，从上到下：头部运动、上肢运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、手腕、踝关节运动。

小学体育课程内容有：体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷（轻物掷远、抛接球）、体操（团身前后滚动和前滚翻）、队列练习、走跑练习（30米跑和300-500跑走交替）、基本步法练习等。 体育课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进学生适应社会、培养学生完整个性的有效途径。

教材 韵律操：拍手操（6-8节）；游戏：巧过拦截区目的认识目标：知道拍手操的教学方法，了解击掌的不同身体部位技能目标：能随集体有节奏、连贯地做所学拍手操 情感目标：体验集体活动的乐趣，能集中注意力、听从指挥、认真练习与游戏